Ein glücklicher Partner führt zu längerem Leben

Ein zufriedener Partner senkt auch das eigene Stresslevel

Eine Studie hat herausgefunden:

Paare haben einen niedrigeren Kortisolspiegel wenn ihr Partner glücklich ist.

Das Hormon

Kortisol steigt beim Aufwachen oder bei akutem Stress.

Positive Emotionen, die z.B. aus einer glücklichen Beziehung hervorgehen, können die Produktion von Kortisol dämpfen.

Hohe Kortisolwerte können insgesamt die Gesundheit belasten.

Das ist besonders für ältere Menschen relevant.

Im Alter ist der Körper auch schlechter in der Lage, die Kortisolproduktion zu drosseln.

Bei älteren Menschen kann Stress zu stärkeren Reaktionen im Körper führen.

Was genau Kortisol mit unserem Körper macht, lesen Sie hier: