Einsamkeit kann zu Alb-träumen führen

Was die Gründe

dafür sein könnten

Eine US-Studie zeigt,

dass Einsamkeit mit der Häufigkeit und Intensität von Albträumen zusammenhängen könnte.

Befragt wurden mehr

als 1.600 Erwachsene zwischen 18 und 81 Jahren.

Mögliche Ursachen

für Albträume:


  • erhöhter Stress
  • Gedankenkreisen/Grübeln
  • Sorgen & Ängste
  • Depressionen
  • Übererregtheit

All das kann auch bei einsamen Menschen beobachtet werden.

Unsere Ergebnisse sprechen dafür, dass die Behandlung von Einsamkeit dazu beitragen könnte, die Albtraum-Erfahrungen von Menschen zu verringern.

Colin Hesse, Kommunikationswissenschafter

und Studienleiter

Laut Diakonie ist in Österreich jeder Zehnte von sozialer Isolation und Einsamkeit betroffen.

Welche dramatischen Folgen Einsamkeit noch haben kann:

Weiter zum Artikel